В отделении социальной реабилитации инвалидов КЦСОН по г.о. Кохма и Ивановскому муниципальному району прошел психологический групповой тренинг с элементами ароматерапии на тему «Стресс. Негативное влияние стресса на организм и эффективные методы борьбы с ним».
Занятие состояло из теоретической части, в ходе которой каждый из участников узнал, а также изучил основные методы борьбы со стрессом, просмотрев видео-ролик на тему: «12 научных методов борьбы со стрессом», во второй части занятия – практической — все присутствующие попробовали снять эмоциональное напряжение посредством ароматерапии, узнали, что ароматы цитрусовых (апельсина, грейпфрута) являются одним из эффективных методов борьбы со стрессом.
В конце мероприятия участники прошли тестирование на определение своего уровня стрессоустойчивости.
